2021年3月4日 / 最終更新日 : 2021年3月4日 tyoko 健康 日光を1日に2時間以上子供が浴びると近視にならない。 太陽の光を浴びると子供が近視にならない、そんな研究結果があります。外で長く遊ぶ子供は近視になりにくいという結果も報告されています。外で長く遊ぶ子供は近視になりにくいということは以前からいわれていましたが、何が原因なのかは […]
2021年2月24日 / 最終更新日 : 2021年3月1日 tyoko 健康 緑茶うがいで口臭予防。やり方と効果。 何だか口の中からにおいがしたり、ネバネバしていることってありませんか。そんなときには緑茶うがいがおすすめです。緑茶うがいには口臭予防や口内フローラを整えたり風邪を予防する効果もあります。 緑茶うがいの効果 緑茶うがいには […]
2021年2月18日 / 最終更新日 : 2021年2月18日 tyoko 花粉症 花粉症対策に有効なシーズン前にやるべきこと 今年も本格的な花粉のシーズンにはいっていきますがシーズン前にやっておくと症状を軽くすることができることがいくつかあります。そこで今日は花粉症対策に有効なシーズン前にやるべきことを紹介したいと思います。スポンサーリンク 花 […]
2021年2月14日 / 最終更新日 : 2021年2月14日 tyoko 健康 気象病の症状と原因と対策。気象病になりやすい人の特徴 雨の日や台風が近づいてくると頭痛がしたり、体がだるくなったり、めまいを感じたり、体調が悪くなることはありませんか。それは気象病が原因かもしれません。気象病は季節の変わり目、梅雨、台風シーズン、気候の変動が大きい時期に起こ […]
2021年2月11日 / 最終更新日 : 2021年2月11日 tyoko 健康 寒暖差疲労の症状と治し方と対策 冬になり寒暖差が大きくなるとなんだか体がだるい感じがしたり、疲労感を感じたりしたことはありませんか。そのだるい感じは寒暖差疲労が原因である可能性があります。寒暖差疲労とはどういった症状なのか、詳しく説明していきます。 1 […]
